北京白癜风治疗的费用是多少 http://m.39.net/pf/bdfyy/bdfrczy/ 关 注 我 们 广安市第四幼儿园十分重视饮食健康,根据不同年龄阶段的幼儿营养需要和季节变化,制定出科学、健康、美味的专属食谱。让我们一起来看看,新的一周都准备了哪些好吃的? 星期一 水果:香蕉 午点:黑芝麻糊 午餐:豆腐鲫鱼汤、蚝油西兰花、荞麦饭、小炒兔丁 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。 午餐:萝卜青菜汤、南瓜米饭、清炒西葫芦、莴笋肉丝 星期二 水果:冬枣 午点:木薯发糕、牛奶 健脾开胃、补中益气:因为从中医食疗的角度上来讲,冬枣入脾经和胃经,对于脾虚体弱、食欲不振、消化不良的人,适当吃冬枣有补中益气、健脾开胃的好处。 星期三 水果:桔子 午点:红糖小汤圆 午餐:黄金炒饭、木耳山药、香菇炖鸡汤 香菇具有化痰理气的作用,对于慢性支气管炎,哮喘等引起的咳嗽,咳痰有一定的缓解作用。 午餐:宫爆肉丁、海带冬瓜汤、黑米饭、蒜蓉油麦菜 星期四 水果:梨子 午点:牛奶、古早蛋糕 油麦菜可以促进消化液粉分泌,促进食欲,改善肝脏功能,有促进胆汁形成,防止胆汁淤积,有效预防胆汁性肝硬化。 星期五 水果:苹果 午点:牛奶、奶香馒头 午餐:番茄鸡蛋汤、面条 西红柿富含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促进胃液分泌,增加胃酸浓度,有帮助消化、润肠通便的作用。 一周带量食谱表 让教育回归美好生活 食谱|保健室王婉君 编辑|张豪 审核|李芳 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |