导语：肝硬化作为临床上十分常见的慢性进行性肝病，可由一种或多种病因长期或者反复作用形成的弥漫性肝损伤。

在肝硬化发展过程中，此时人的肝脏细胞会出现坏死的情况，甚至有肝脏逐渐变形的情况发生。

因此，发生肝硬化这种表现还需尽早治疗。否则肝硬化发展到了后期，还会出现肝功能损伤、门脉高压等情况，导致身体多器官受累。那么，身体有哪些表现说明肝硬化症状存在呢？

得了肝硬化的表现有哪些？

皮肤瘙痒：肝脏与另一个人体器官是紧密相关的，那就是胆。肝与胆相邻，因此，一旦肝脏除了问题，胆脏也会出现一定的状况。

若是患上了肝硬化，就会导致胆脏的胆汁排出不顺畅，胆汁淤积在胆脏等部位，就会导致人的皮肤感觉异常瘙痒。

肝部隐痛：肝硬化人们特别容易想到肝部的情况，特别是肝部出现的疼痛现象在肝硬化中也比较多见，约占60%～80%。

劳累后明显，与其同时出现的还有黄疸、发热。表示肝细胞有明显伤害，对预后的判断有一定意义。

食欲不振：肝硬化也可能表现为食欲不振，这一般是晚期肝脏疾病的征兆。导致食欲不振的原因一般和肝硬化其他的症状有关，比如恶心和疼痛等，让人没有食欲。

肝硬化“不喜欢”的4类食物，若经常端上餐桌，肝脏或会为你点赞

1、秋葵

秋葵是一种锦葵科秋葵属的一年生草本植物，它还被称为咖啡黄葵。

其中含有很多有效物质，比如聚糖和蛋白质等，这些东西对于人体好处多多，而且还可以帮助解毒，也能够养护肝脏，经常吃可以保持肝脏的活力，避免肝脏硬化。

2、胡萝卜

胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，不仅可以解毒肝脏，还可以彻底清洁肝脏，从而大大促进肝功能。

胡萝卜富含维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、钾、磷、生物素等基本营养素，这些物质不仅对身体的肝脏有好处，而且对全身都有好处。

3、蘑菇

蘑菇是一种菌类食物，是“四大食用菌”之一，平时到了蘑菇成熟的时候就会有很多人食用。

而且蘑菇中含多糖类、维生素类以及晒元素、蛋白、脂肪、无机盐等多种营养成分，适当食用不仅可提高机体免疫力、增强机体抗病能力，而且还可预防肝癌、防治肝病，这对肝硬化的治疗及保健也是较为有利的。

4、百合

这里所说的百合是一种食材，而不是观赏的花。

百合中富含很多的蛋白质，还有脂肪跟脱甲秋水仙碱，是具有一定的益气补中、还有益肺止咳的作用的，可以软坚安神作用的。

而秋水仙碱是能够抗体内的肝纤维化和肝硬化作用的，女性经常吃还能够起到美容养颜的效果。

肝硬化患者，日常生活中需注意这3点

1、保持良好的生活习惯

对于肝硬化患者来说，日常需保持良好的生活习惯。像吸烟喝酒等服肝脏的伤害都是非常大的，因为尼古丁和酒精都会增加肝脏的工作量。

如果因为工作因素非得喝酒的话，可以在吸烟和饮酒之前，适当吃些高蛋白和高淀粉的食物，减轻这些不良习惯对肝脏的负担，减少盐的摄入，并多喝水，帮助酒精迅速排出体外尿液。

2、保持乐观的心态

日常肝硬化患者要保持稳定的情绪和乐观的心态，情绪起伏波动不要太大，遇事不焦躁，及时排解不良的情绪状态。

而在肝硬化代偿期，患者情绪愉快，容易忽视疾病，这个时候就会很容易忽略一些症状，从而耽误病情。

3、适当的运动

肝硬化患者日常可以进行适当运动，之所以要运动，主要是为了提高身体的免疫力。

肝硬化容易出现感染等并发症，为了预防这些并发症，提高免疫力很有必要。但需注意日常运动不要过度，要循序渐进，不然很容易对伤害身体健康。

结语：若想要养肝要从方方面面做起，以上这些建议不妨参考一下。