血脂水平超标可增加患上心血管疾病的机率，其中，就需要严格将低密度脂蛋白胆固醇水平（LDL-C）控制在正常范围内，积极调控血脂水平是预防心脑血管不良事件发生率的重要因素。

目前，在降低血脂的用药领域上，依旧以服用他汀药物为主，该类药物降脂效果优良，且适用于多种人群，但对少数患者来说，依然会出现不耐受反应，其中包括转氨酶、肌酸激酶升高，因此患者无法从他汀药物中获益。

高血脂患者较熟悉的PCKSK9抑制剂也是降脂领域的佼佼者，该药物一个月注射1-2即可让血脂水平得到降低，降脂效果优于他汀，因此能够代替他汀帮助患者解决降脂水平不理想、他汀不耐受反应的问题。

我国约有3.3.亿心脑血管疾病患者，而每年约有万人死于该类疾病，患者们急需一种更优秀的降脂方案来解决LDL-C水平升高的难题。随着药物研发技术不断向前发现，目前一种新型的降脂药物--Inclisiran获批上市，该药物是使用siRNA疗法来降脂，医院造成首针注射。该药物药效持续稳定，一年注射2次即能降低血脂，足以证明药效持续时间长，与PCKSK9抑制剂每月注射一次相比，该药物更具有优势。

★Inclisiran降血脂原理

该药物的降脂原理是通过干扰siRNA中的胆固醇为靶向目标，其中，前蛋白转化酶枯草溶菌能够促进肝脏增强清除LDL的能力，以获得长期稳定的降脂效果。该药物的递送方式不同于其他降脂药物，而是将干扰PCSK9蛋白的mRNA进行转录，从而促进胆固醇的溶解，因此适应人群更广，能够让家族性或者非家族性的高血脂患者获得较理想的降脂效果，若患者同时保证合理的生活干预，即清淡饮食、保持运动锻炼等健康的生活方式，能让降脂效果更长效。

★Inclisiran降脂效果好不好？

多项研究数据表明，在使用该药物后，血脂水平可呈现降低趋势，并保持稳定。在一组临床试验数据中，Inclisiran能够将LDL-C水平下降至50％，且从年龄、地区、性别等因素中均显示出有效作用率。

★Inclisiran用药安全性如何？

在用药过程中，均未发现该药物对肝细胞有损伤作用，同时未发现血小板及骨骼肌中毒，另外为未出现患者需要停药的现象出现，可提示该药物引发不良反应的证据不足，因此，从用药安全性角度来看，此药物是安全的，但是，由于是新型药物，并未完全覆盖所有患病人群，因此需要后期更多的临床数据样本进行进一步证明。另外，从保护心脑血管方面来看，该药物同时具有抗炎作用，能够在一定程度上避免血管硬化。

●饮食降脂

◆控制脂肪摄入量

胆固醇水平与肥胖成正比，因此应控制饮食中的脂肪摄入量，对于高血脂患者来说应采用低脂饮食，应将脂肪摄入量合理控制在总热量的20％-30％以内（约40-50g）。

◆合理摄入蛋白质

蛋白质能够让细胞顺利合成，还可以为肌肉和骨骼提供能量，增强免疫力。高血脂患者每天应合理摄入蛋白质，控制在60-70g左右即可，常见的鱼虾、蛋奶中富含大量蛋白质，可每日食用。

◆补充α-亚麻酸

该物质是人体所需的一种脂肪酸，是细胞膜生长的基础元素，另外，该元素能够降低血管硬化的程度，因此可以很好保护内皮血管不被损伤，增强纤溶功能，以促进分解脂类物质和清除血管内的多种有害垃圾，降低血液粘稠度，达到降脂目的。

◆运动降血脂

每天增加运动能够促进骨骼肌、脂蛋白的生成，并且能够让低密度脂蛋白发生转化过渡反应，向高密度脂蛋白转移，让胆固醇水平得到平衡，从而降低总胆固醇水平。另外，还可以提高肌肉氧化脂肪酸和细胞运输脂肪的能力，达到有效清除多余血脂的目的。

机体的代谢过程需要一定量的胆固醇，但若胆固醇囤积过多就会危害心脑血管健康，而运动能够促进血液循环并且加强代谢能力，在运动的过程中，胆固醇会被分解为人体所需能量，为运动提供力量支持，通常，坚持运动3个月以上能够让总胆固醇下降5％。

◆有氧+无氧运动相结合

长期坚持有氧运动+无氧运动的运动方式，能够提高高密度脂蛋白受体的反应，让机体获得更强的胆固醇代谢能力，以降低血脂。两者结合能够有效提高胆固醇转移酶活性，让胆固醇得到合理分配，同时还能将胆汁分泌与小肠重吸收维持在正常范围内，不仅能让胆固醇分解速度加快，同时还能让食物在肠胃中得以正常代谢运转，将有害物质排泄出体外。

高血脂患者在运动中应量力而行，保持在运动时产生微气喘反应即可，也就是说勿选择或许激烈的高强度运动，而应选择中等强度运动，例如：快走或者慢跑达到3-5㎞，即可定为中等强度，将心率控制在-次/分为宜，每周运动4-5次，每次保持运动时间在35-45分钟即可，运动过程中应及时补水，若感觉心跳超过自己的承受能力，喘气变得困难时，则应停止运动，稍作休息。另外，在运动后应吃少量碳水和补充蛋白质，以让肌肉恢复活力。

患上高血脂后应积极调控血脂，最好药物治疗+运动、饮食治疗相结合，若患有高血脂、心脏病、脑卒中等心脑血管类疾病患者，可以选择Inclisiran降脂药，能够降低发生副作用的机率，同时获得更理想的降脂效果，该药物能够提高预后改善，让患者获得更长的生存期。除了药物治疗外，保持健康的生活方式也很重要，在饮食上要保持清淡，保持愉悦的心情，配合运动，正常作息，就能够将血脂维持在正常范围内。