近些年，前列腺疾病的发生率是越来越高，生活中有很多男性因为被这些疾病所困扰而让生活受到极大的影响。所以，很多男性都害怕自己患上前列腺疾病，也想采取一些措施进行预防，其实男性想要预防前列腺疾病，做好这些准备措施是非常重要的。

、保持饮食的清淡

在目前有很多男性喜欢喝酒应酬以及参加各种聚餐，而在喝酒以及参加各种聚餐时都会大量摄取各种辛辣刺激食物，而长时间摄取这些食物会让身体内滋生湿热火气，时间一长就会让前列腺处于充血的状态而诱发前列腺炎，所以保持饮食的清淡是格外重要的，多吃瓜果蔬菜以及多喝水让身体处于平衡，能降低前列腺疾病发生的几率。

2、避免感冒或者着凉

有一些观点认为身体的免疫力强弱和前列腺疾病发生有一定的关系，在身体免疫力下降时，很容易发生各种呼吸道疾病，如感冒，在炎症入侵时，就很容易让前列腺中存在一定的炎症而跟着引发前列腺疾病，所以避免感冒是预防前列腺疾病发生的措施之一。

3、不能过度性生活

频繁的进行性生活会让前列腺长时间处于充血的状态，会反复让前列腺充血，会让前列腺发生炎症而导致前列腺炎，甚至会引发前列腺增生。而且还要注意在性生活前后要做好卫生，清洗自己的生殖器，能避免交叉感染。

4、不能憋尿

可能有些男性在日常因为工作比较繁忙而让自己憋尿，但频繁的憋尿会让尿液中的细菌回流到肾脏以及前列腺，就会让这些细菌在器官上大量繁殖而诱发前列腺炎。

5、多喝水

在生活中有很多男性没有常喝水的习惯，或者是在口渴时会用饮料代替白开水，但其实多喝水能够促进尿液的生成，将一些细菌通过尿液排出体外，能让前列腺以及膀胱中不存在细菌，让其不容易发生问题。

前列腺炎的症状有哪些?

前列腺炎症状轻重程度不同，轻者可无明显症状，重者会出现全身不适。前列腺炎的典型症状有排尿不适，后尿道、会阴和肛门处坠胀，生殖器、小腹、大腿根部出现放射性疼痛，性功能障碍，神经衰弱等。

、排尿不适：患者会感觉膀胱刺激，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。

2、局部症状：后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐后胀痛加重。

3、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、大腿根部等处均会疼痛。

4、性功能障碍：慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。

5、其它症状：慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等；长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。

常用诊断前列腺疾病的手段：

.直肠指诊

前列腺呈饱满、增大、质地柔软、有轻度压痛。患病时间较长的，前列腺会变小、变硬、质地不均匀，有小硬结。同时应用前列腺按摩的方法获取前列腺液，做一个常规检查。

2.前列腺液检查

前列腺液中白细胞在显微镜高倍视野中超过0个，卵磷脂小体减少，可诊断为前列腺炎。如果同时作细菌培养，可以对慢性前列腺炎做出明确诊断和分类。如前列腺炎液细菌培养结果为阳性，则诊断慢性细菌性前列腺炎;反之，则为慢性非细菌性前列腺炎。

3.B超检查

显示前列腺组织结构界限不清楚、紊乱，可以提示前列腺炎。

4.尿动力学检查

主要表现有尿流率下降，膀胱颈-尿道外括肌不完全松弛，最大尿道关闭压异常增高等。

除临床表现外，直肠指诊可触及肿胀、饱满的前列腺，压痛明显。有脓肿形成时，两侧腺叶不对称，可能有局限性波动。急性期切忌前列腺按摩，防止感染向附睾、睾丸扩散，或细菌进入血液引起菌血症。尿道分泌物可涂片染色镜检和做细菌培养。尿液镜检常见较多红细胞或成堆脓细胞。三杯试验的第杯尿微混,镜检可见白细胞，第2杯尿色清，无白细胞,第3杯尿混浊,有大量白细胞和脓细胞。

总的来讲，前列腺疾病的发生和日常中的一些行为习惯有关系，所以想要预防前列腺疾病，男性在日常要让自己有良好的生活作息，同时在平时要多让自己运动，毕竟运动能提高免疫力，还能促进血液循环，对降低疾病发生有很大的帮助。出现尿频尿急的症状也不要急，到医院做个检查看一下医生是不是前列腺疾病，不是是最好的，但如何确诊前列腺疾病，应该尽快治疗，避免加重。

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-完-

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